Cantidad de La vitamina A, IU en Nueces, nuez de ginkgo, secas
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Nueces, nuez de ginkgo, secas hay 1091 IU de La vitamina A, IU. Cambiar la cantidad
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La vitamina A, IU
La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Nueces, nuez de ginkgo, secas.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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100000 IU
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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96000 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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94398 IU
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Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo)
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81200 IU
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Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
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77261 IU
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70564 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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70046 IU
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Zanahoria, deshidratada
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68466 IU
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Cebolletas, liofilizado
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68300 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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66989 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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66240 IU
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Perejil, liofilizado
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63240 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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51447 IU
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Especias, pimentón
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49254 IU
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Especias, pimienta, roja o cayena
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41610 IU
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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39907 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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39056 IU
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Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska)
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36600 IU
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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35836 IU
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Pimientos, pasilla, se secaron
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35760 IU
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Nueces, nuez de ginkgo, secas
Nueces, nuez de ginkgo, secas es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, nuez de ginkgo, secas se enumeran a continuación.
Agua
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12.4 g
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12.4%
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La energía (calorías)
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348 kcal
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Energía (julios)
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1456 kJ
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Proteína
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10.35 g
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10.35%
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lípido total (grasa)
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2 g
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2%
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Ceniza
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2.8 g
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2.8%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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72.45 g
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72.45%
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Calcio, Ca
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20 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.6 mg
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El magnesio, Mg
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53 mg
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0.05%
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El fósforo, P
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269 mg
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0.27%
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Potasio, K
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998 mg
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1.00%
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Sodio, Na
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13 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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0.67 mg
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Cobre, Cu
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0.536 mg
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El manganeso, Mn
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0.22 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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29.3 mg
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0.03%
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tiamina
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0.43 mg
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Riboflavina
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0.176 mg
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La niacina
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11.732 mg
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0.01%
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Nutrientes en Nueces, nuez de ginkgo, secas